Efficiente fegato

Non lasciare che le cose entrano in casa vostra se avete bisogno di esso e lo ama così tanto che lo manterrà fino a quando essa non può essere riparato più volte. Troppo molta roba in casa prendendo la vostra energia.

Sono appena l'alloggio quanto si ha realmente bisogno. Se non si utilizzano tutte le camere ogni giorno. Assicurati di avere case che sono accoglienti e adatti per la tua famiglia, invece di una casa per mostrare ai suoi amici. Spendere tempo e denaro su una domestica che è più grande than le vostre esigenze prende energia da esso che davvero avrebbe pensato è stata la tua soddisfazione of life.

Ridurre le ore di lavoro a 30 ore alla settimana e anche meno se sei un genitore. Per vivere una vita equilibrata, abbiamo bisogno di scendere in tempo. Abbiamo bisogno di tempo per sognare, dormire, preparare un alimento nutriente o fare una passeggiata. Dobbiamo garantire che i tempi non hanno programmato tra il tempo che è strutturato. Questo periodo di vuoto è un periodo che renderà la vostra vita piena di significato.

Assicurarsi di avere un lavoro che sia vicino a casa vostra. Il tempo di percorrenza non è buono per il vostro corpo, mente o spirito. Salva la tua energia e denaro per cose più esaltante nella vita.

Ridurre il tuo tempo libero per bambini da 1-3 settimane a seconda dell'età, altrimenti si esegue fuori di voi stessi ei vostri figli crescere fino ad essere dipendente da una stimolazione costante. Eseguire le attività di più con la famiglia, invece, giocare e socializzare.

Passate poche ore a settimana in natura, lontano dalla folla, il traffico e gli edifici, fare quello che avete bisogno di entrare in contatto con un senso di spirito nella vostra vita che si tratti di preghiera, religione, scrittura diario, la meditazione o la lettura spirituale. Come si lascia il tempo per la quiete, la vostra spiritualità per crescere da sola.

Praticate per dire NO alle cose che non ti danno la felicità interiore e che non ha soddisfatto. Non importa se si tratta della matriella cose, meglio di carriera, attività sociali. State attenti con il vostro tempo e di energia è limitato. Siate consapevoli che se dire di sì a una cosa si dice di no a qualcosa d'altro, forse è più tempo con la tua famiglia?! Vivere consapevolmente!