Min första bok utgiven, ladda hem den gratis! Endast i dag!

Min bok om hur du skapar strategier för att sluta skjuta upp saker som är viktiga för att nå dina mål. Du hittar den här.

Jag har slutat att skjuta upp att skapa mig passiva inkomster genom att se till att få ut böcker om sådant som är viktigt för mig.

Det är oerhört hjälpsamt om du köper boken att du ger en feedback på amazon. För att sälja är jag beroende av det. Tack! Jag  har gratis kampanj NU på den här boken så att ni får chansen att läsa den gratis. Ladda hem Kindle appen i mobilen, Ipaden eller läs den direkt i datorn. Gratis i dag den 2015-11-16 från 06.00 till den 2015-11-17 HÄR

Introduction

I want to thank you and congratulate you for downloading the book, “Procrastination – X Powerful Strategies To Beating Procrastination And Laziness Once And For All. There is no habit that is as self-defeating as procrastination is. You just keep on putting things off for a later time and keep doing that until you have no time to do the particular task. Then you try to put all your efforts to try to do the task with as much intensity as you can, which often proves futile and too little too late.

They say procrastination is caused by fear; by a lack of grit and straightforwardness to do something as fast and soon as you can. Reality though, unearths more about the causes of this habit. Laziness is a factor, as is a lack of organization and knowledge. Most of all, however, procrastination is caused by a lack of understanding that it always leads to a worse situation than that one that is already at hand. The sad truth is that inability to address your procrastination problem can make you lead a miserable life because you seem to always be in a rush to finish things at the last minute and this can lead to stress.

You may also not pursue various opportunities due to procrastination and when you think it is the right time to pursue your dreams, there are no more opportunities. Are you tired of always trying to beat the deadline when you had so much time to do the task? Are you tired of procrastination affecting your quality of life and making you not achieve what you want to? Do you want to defeat procrastination now and be a better person?

If you do, this book will be of great help as you begin your journey to overcome procrastination. You will learn 6 amazing and effective strategies that have worked for other people to overcome procrastination. If other people can defeat procrastination and live a fulfilling life, so can you. Thanks again for downloading this book, I hope you enjoy it!

Table of Contents

Introduction Strategy

1: Divide And Conquer Strategy

2: Fire Up Your Motivation Strategy

3: Manipulating Time & Environment To Fight Procrastination Strategy

4: Unleash The Power Of Your Subconscious Strategy

5: Get Support To Defeat Procrastination Strategy

6: Keep It Simple And It Will Be Effective Enough To Defeat Procrastination

Conclusion

Mina passiva inkomster

Mitt mål är att bli självförsörjande främst genom passiva inkomster så att jag har kan styra över min tid och mitt liv så som jag vill.

Passiva inkomster betyder att du gör något en gång och sedan genererar det dig inkomster utan större insatser framöver. Mer att underhålla. Du slipper arbeta hårt för dina pengar och får mer tid över till att leva det liv som du vill.

Här är mina passiva inkomster i dag

  • Publicerar non fiction böcker genom en spökförfattare. Dvs. jag betämmer vad som ska skrivas och en författare skriver det åt mig. Jag publicerar boken och genererar inkomster.

Här är mina passiva inkomster jag planerar att satsa på i framtiden

  • Uthyrning av hus. Detta är min pensionsplan dvs. äga avbetalda fastigheter för uthyrning.

Här är mina icke passiva inkomster men ändå relativt passiva

  • Hönsen ger mig ca. 90 kronor i form av ägg mot foder som jag pytsar på 1 ggr/vecka och vatten dagligen och lite städning. De arbetar åt mig men kräver lite tid dagligen.
  • Survivalist paracordarmband försäljning- jag knyter ett paracordarmband när en order läggs i min affär på nätet.
  • Försäljning av kycklingar och hönsrelaterade produkter.

Här är mina “kneg” dvs. ge mycket av min tid utan inflytande för lite pengar!

  • Jobbar som psykiatrisjuksköterska på natten. Planerar att ha detta som en bisyssla och gå som timanställd för att styra själv över min tid och lön.

Här finns en lista på passiva inkomster som kan vara intressanta för dig

  •  blogga
  • Sparande-Tyvärr brukar denna typ av inkomst vara låg men i relation till arbetet som krävs är den stor.
  • Aktier-Har man aktier tillräckligt länge så kan denna utdelning ge stor passiv inkomst. Det brukar kallas för ränta-på-ränta effekten.
  • Att bygga hemsidor- med reklam som driver trafik från sökmotorer som till exempel Google
  • Skapa en app
  • Dropshipping
  • Sälja dina fotografier på nätet

Motiverad att nå dina mål!!!

Motivation är en känsla som hela tiden behöver uppdateras. En känsla lever i 30 sekunder och för att behålla känslan måste du tänka samma tanke igen och igen och igen. För att förverkliga dina mål behöver du alltså finna strategier för att påminna dig om varför du vill nå detta mål. Kan du hålla det levande kommer det då leda till att du tar och agerar i den riktning som du vill gå.

Här kommer en video där jag förklarar hur du håller motivationen levande.

YouTube Preview Image

 

 

Omvärlden och jag

Jag är i ett tillstånd där jag känner mig väldigt privat och njuter av det enkla och livet på gården med hönsen och vaktlarna och allt det som spirar av det jag planterat. Jag har gjort en hel del på gården de senaste månaderna men ännu inte funnit inspirationen att dela allt detta med omvärlden.

När klimatet hårdnar i världen känns det extra viktigt att måna och omhulda det som jag har närt och kärt. Livet utanför pockar på både globalt och lokalt. Jag funderar över vad som händer i världen och lokalt. Jag ser Sverige förändras och ett intolerant klimat mot att ha åsikter har växt fram senaste åren. Vissa åsikter är okej och andra inte. Jag tycker mig inte ha varit med om detta tidigare på detta sättet. Vi människor är splittrade i läger och ser med förakt på det lägret man inte är i. Nyhetsflödet som kommer mot en är det omöjligt att avgöra vad som är sant eller inte. Politiker, makthavare och andra har sin egen agenda. Konsumtions samhället förstör jorden och gör människor i längden olyckliga. Ekorrhjulet!! Det vi äter är besprutat!

Jag är tacksam för det jag gjort för att se till att det privata och det nära är njutbart för när det är oroligt utanför finns detta som en glädjekälla. Jag hoppas verkligen att jag har fel om att vi går mot betydligt sämre tider.

Jag kände i början av 2014 ett hopp om att det är värt att kämpa för mijön och engagera mig i omvärldshändelser. Jag gick med i en lokal omställningsgrupp för att arbeta för att min stad, politiker och invånare skulle bli mer medveten och mer engagerade. Jag var full av hopp och inspiration. Vi anordnade klimatmanifestation och fick greenpeace och smhi mm att gratis ställa upp för att visa på vår miljö. Vi hade grönsaksbytar dagar, sakbytardagar. Vi planerade stort för att alla affärer skulle göra något vettigt av sitt matsvinn, vi ordnade stadsodling osv osv. Jag tänkte att här skulle det komma en massa invånare och engagera sig och göra vår lilla stad till något som vi skulle vara stolta över. I början av 2015 började jag inse att hur jag än engagerade mig så verkade invånarna och politikerna vara väldigt svårflörtade?! Jag blev ganska förvånad. Jag hoppades lite till och fortsatte någon månad till och sedan kommer känslan av ilska över mig. VARFÖR är inte detta viktigt för människor. I en stad som Nyköping så är vi en liten skara på allt från 0-20 personer som verkligen brinner för att göra skillnad.  Jag började fundera vem gör jag detta för? Ja det verkar ju inte som att det är många som bryr sig så ska jag spendera min tid och mitt engagemang för ointresserade?! Jag har spenderat egna pengar och haft öppethus mm utan att ta ett öre för besväret. Det enda jag hoppades på var att det skulle spira något i människor som gjorde att de brann för något större än de själva. Kanske har de redan varit där jag är i dag dvs. där jag funderar över om jag ska fortsätta med att bara förbättra och njuta av det som jag har närt och kärt på hemma plan…..och skita i resten av världen tills de vaknar upp själva eller det visade sig att jag hade fel och därmed är allt frid och fröjd.

Kanske ska jag vara nöjd med att bara skriva här och visa vad jag gör. Genererar det något i någon så är det bra och gör det inte det så är det bara ett bevis på att vi är där vi är och hur mycket man än vill förändra världen går det bara att så frön. Vi vet ju att frön har allt det behöver inom sig för att växa men finns det inte rätt grogrund så ligger de i dvala

Jag var på en kurs en gång där kursledaren sa ett så underbart uttryck och det är:

Det går inte att säga till en rosbuske i januari VÄX förfaan!

Jag älskar detta citat även fast jag känner mig otålig och vill tvinga saker att gå fortare än det gör. Allt har sin tid bara det att det känns som att vi inte har så mycket tid.

Jag återkommer förhoppningsvis snart med allt jag gjort här på gården.

Jag är så Tacksam för hur bra jag har det och att jag har någonstans att pysa ut lite frustration.

 

Räddar en vaktel och surhönan tar sig ett sandbad

En vaktel höna får spendera dagen i egen bur för att återhämta sig från en trolig hackning. Var aldeles blodig och skitig på ryggen. Blev duschad och fick strö att bada i. Efter några timmar var hon återhämtad och kunde gå tillbaka till de andra. Det är alltid en risk att föra ihop fler individer med varandra.

Surhöna tränas i att gå ut ur redet för att göra sådant som hönor ska göra dvs. picka i marken, sandbada och äta mask. Men denna dagliga kontakt med henne hoppas jag på en rarare höna med tiden och att hon ska få lite sol på sig. Surhöna biter mig men det är förståeligt hon tycker jag är mycket dum som inte låter henne ligga i redet. Jag tycker det är mycket intressant med hennes beteende och även om hon inte pratar så gör hon sig mycket bra förstådd genom sitt klagande.

Ägg har jag i överflöd så jag försöker att använda mig av dem i matlagning och på andra sätt. I dag har jag stekt vaktel och hönsägg så får de ligga i kylskåpet som pålägg. Jag äter spenatsoppa och ägg osv. Här ser ni en massa vaktel ägg och ett höns ägg.

Jag har uppmärksammat att min larvodling börjat stinka vilket är precis det jag vill eftersom flugorna nu flockas runt och i hinken där de lägger sina ägg. Kommer ni ihåg hur det såg ut förra året med larvodlingen. Här hittar ni det: https://www.youtube.com/watch?v=QmhXjUM1Mi4

Men nu kommer dagens youtube avsnitt över vad jag har gjort sedan sist.

YouTube Preview Image

 

Betar av mina listor

Jag har planterat ut plantor i växthuset för över en vecka sedan. Det har inte varit minusgrader någon natt, i natt var det kallast 0-1 plusgrader. De flesta plantor har klarat sig.

Effektivt leverne innebär för mig att planera, och ha mål. Praktiskt betyder det att jag alltid planerar morgondagen så jag har listor för göromål, listor för inköp, priolistor osv. Det viktigaste är dock att det är okej att omprioritera för viktigare saker. Jag behöver ofta prioritera att avstå från listan för att vara social. Jag älskar att få saker gjort och det blir lätt så att jag blir osocial.

Planerar och arbetar med att få gårdsboden att bli klar så att jag kan börja sälja ägg.

Så här kommer ett videoklipp över allt jag gjort senaste tidn.

YouTube Preview Image

 

Hönsen gillar inte vaxduken!

Planterade om lite växter men det är bara en bråkdel av det som jag har förodlat. Jag har nu låtit vissa av dem stå ute över natten, har bara satt på en hink över dem under natten för att hålla kylan borta. Nu några dagar senare har alla klarat sig. Jag kan se att vissa blad gulnat lite men det beror nog på att solen legat på de sköra bladen. På dagarna har det varit mellan 15-30 grader i växthuset. På natten har det gått ned till minimum 5 grader.

Jag har satt upp en vaxduk som ska fånga upp skiten från sittpinnarna. Utvärderingen efter några dagar är att de flesta av hönsen har antingen inte vågat sig dit eller blivit stoppad av de andra hönsen som redan sitter där, de sitter på första pinnen och blockerar de andra hönsen att komma upp. Att gå längst bak i bussen uttrycket vet de inte vad det är!! Men annars så var det bra för bajset är lätt att få ned. Otroligt vad mycket bajs det blir. Ska pröva att sänka vaxduken i framkant så de ser att det inte är någon fara.

Jag har satt in vattenkoppar till hönsen och det fungerar jätte bra, när jag väl förstod hur de fungerade. Ska bara göra lite permanent plats för hinken osv. så det blir smidigt.

Kycklingarna har tagit plats i hönshuset. Det blev stort och bra. Nu är planen att ha automatiskt vattensystem till alla vaktlar samt kycklingarna. Glädjande är att vaktlarna nu lägger ägg igen.

Effektivt leverne  är en av de tårtbitarna på min livskarta och denna bit är viktig för mig och innebär att allt jag gör på gården ska automatiseras så långt som möjligt.Effektivt leverne innebär att uppnå mer med mindre tid, pengar, energi och resurser. Minst en vecka ska det gå att bara titta på höns, vaktlar och kycklingar. Detta gör det lätt om jag vill åka bort en tid för de som ska sköta om dem. Samma gäller för mina odlingar. I år kanske det inte blir perfekt men bra. Jag vet att jag alltid har mycket projekt nu och i framtiden och tid ska alltid finnas för dessa. Jag ska snart åka och vandra på Gotska Sandön i 5 dagar och då får vi se om mina höns och odlingsvakter tyckte att det var lätt eller inte. I dag klarar sig mina höns på det som finns i deras foderränna i 3 veckor. För att kopparna och vatten systemet ska klara sig längre än några dagar behöver jag se till att få vatten från takets regnvatten och då fungerar det så länge som det inte är minusgrader.

Nu ett videoklipp som vanligt.

YouTube Preview Image

Underbara dagar!

Jag njuter av att våren och att vintern var mild. Dagarna är längre och jag får mer dagsljus att arbeta på. Känner att arbeta åt sig själv, för sig själv mot ett mål som känns sant för mig, som får mitt hjärta att jubla, är lycka. Börjar mer och mer fundera på att verkligen bli så självförsörjande som möjligt så jag kan få använda alla mina dagar till det jag vill göra, använda mitt liv till det som känns meningsfullt.

Denna underbara dag har jag arbetat med flera saker. Hoppat lite mellan olika sysslor efter vad som känts glädjefullt att göra.

Jag jobbar ju natt så nu är jag långledig och dygnet ser nog inte riktigt ut som din. Jag försöker att vända på dygnet så att jag är vaken på den ljusa sidan av dygnet. Men är jag trött så somnar jag om jag sitter still, så det är bara att acceptera detta och sova när jag har behov av det. Så just nu så sover jag 4-5 timmar i stöten så i går sov jag mellan 21-03 och sedan från 09-14. Så jag njöt av soluppgången vid 06 tiden och arbetade några timmar innan jag blev trött. Nu sitter jag uppe 01 på natten och känner mig inte trött. Jag funderar på att antingen meditera eller gå ut till verkstaden och städa där. Våren är här och allt ligger huller om buller och allt jag gör tar längre tid för verktygen ligger inte där de ska. Detta måste fixas. Även allt virke behöver  sorteras och ordnas så jag ser vad jag har. Att leva ett liv där du har ett effektivt leverne är det optimalt att allt har sin plats. Kruxet är att jag har en mycket kreativ och intensivt tänkande hjärna så jag gör saker lite explosivt och det blir rörigt. Samtidigt som jag har målsättningar som jag följer är målet fast (tills det inte är det!) men vägen dit ska vara njutningsfull, det ska vara roligt. Så många gånger gör jag inte allt i den bästa ordningen men i den ordningen känslan säger att jag ska gå. Jag vill att det ska vara roligt att leva och för mig innebär det att skapa mentalt och sedan förverkliga det fysiskt. Extra glad blir jag om detta sammanfaller med mina etiska och moraliska regler som jag bestämt är viktiga för mig. Tex. om jag kan återbruka något som slängts eller ser att  något som används i ett annat sammanhang kan användas i ett nytt osv. Ofta när jag är i affären i dag har jag ändrat från att vilja konsumera till att jag verkligen inte vill handla det där! Jag vill fortfarande ha det men jag vill finna en lösning på hur jag kan göra det jag vill utan att inhandla det, kan jag göra den prylen själv? Var kan jag få materialet? Om jag minskar mina utgifter och återbrukar förverkligar jag samtidig andra mål och drömmar om att spendera min tid som  jag själv vill. Jag kan använda mina pengar att bli skuldfri. Allt hänger ihop. Det gäller att se lösningar, det handlar inte om att försaka något, bara göra det på ett annat sätt.

  • Jag är så Tacksam för att jag tagit de steg i livet i den riktningen som jag själv vill.
  • Jag är så Tacksam att jag har modet att våga vara den jag är så ofta som jag är det.
  • Jag är så Tacksam att jag försöker vara bättre än vad jag är, vilja att utvecklas på alla plan.
  • Jag är Tacksam att jag vågar berätta för er om det som känns privat för att nå målet att visa ett annat sätt att leva. Att utlämna mig själv…
  • Jag är så Tacksam att ni lyssnar för att det gör att jag funderar en extra vända på mitt liv och vad jag vill och vad jag vill vara, ifrågasätter mig själv för att se vad det egentligen är som får mitt hjärta att hoppa glädje skutt. Det ger mig ett bättre liv.
  • Jag är så Tacksam att jag har insett hur stark Tacksamhet är och hur positivt det är att känna sig tacksam och hur mycket det finns att vara tacksam för.

Varför är Tacksamhet så viktigt?

TACKSAMHET

Var tacksam och tacka för allt som du har och det du vill ha in i ditt liv. Att vara tacksam skapar glädje inom dig och gör att du mentalt ställer in dig på att du har allt du behöver.

Pröva att högt säga: – taaaack, taaack jag känner mig sååååå tacksam för……

Känn efter hur det känns i kroppen.

Att tacka för en ny underbar dag när du vaknar gör att hela din dag blir bättre för att du mentalt bestämt dig för det. Sitt på sängkanten en stund när du vaknar och tacka för allt i ditt liv, det ger dig den mentala boosten för dagen. Samtidigt som  du verkligen blir uppmärksam på hur bra du har det. Vi har det så fruktansvärt bra de flesta av oss.

Så här kan du tänka: Åhhh härligt en ny underbar dag, tack tack för att jag är frisk och är full med energi, tack för att jag och mina barn är friska, tack för att jag känner mig inspirerad tack för att jag har ett underbart hus, tack för att jag alltid har tillräckligt av ALLT det jag behöver, tack för att jag är underbar, tack för att jag lever det liv jag vill, tack för mina underbara arbetskamrater, tack tack tack.

Med den här inställningen känner du dig redan glad och inspirerad, pröva!!

Hahahahaha 

Ler nu stort och inser hur jag fungerar. Det här var inte vad jag skulle skriva om i dag men uppenbarligen var det just det här jag behövde fundera över. Så här på natten när det är tyst och inget stör mina tankar görs stora planer i mitt lilla hus på hjul.

Arbetar för självförsörjning …höns, odling,kamin mm

Den här vintern har varit mild och jag har hunnit med massor av mindre projekt under vintern/våren ändå har jag en massa saker och kvar att göra, tur är väl det, annars blir det tråkigt. Gillar att arbeta på gården. Arbetet på gården har ett långsiktigt mål och det är självförsörjning med ökad trygghet och frihet att spendera min tid som jag behagar.

Längst ned kommer ett videoklipp om vad jag har gjort i dag men först vill jag visa en kamin som jag funderar på inför kommande vinter. Ja någon vinter kommer en kamin bli installerad :-) . Jag har verkligen saknat en kamin för ett element är inte min grej den är ful, står i vägen och gör att jag behöver ha el inkopplade från “the grid” (samhället). Det kommer ta ett tag innan jag kan vara off-grid hela året. I år kopplade jag på solelen den 17 februari och klarat mig enbart på det (förutom elementet  :-/ ).

Kamin som jag tittat på är denna Scan Andersen 4 Täljstenskamin

Andersen 4 med täljsten Den kan användas både till ved och briketter och finns i flera utföranden.  Andersen 4 har en solid gjutjärnskonstruktion med en avancerad och patenterad förbränningsteknik. Konvektionssidor och konvektionsmantel förstärker den effektiva värmecirkulationen medan täljstenen förlänger värmeackumuleringen. Kombinationen av täljsten och kamin är genial: Stenen lagrar värmen och kan avge den flera timmar efter att elden slocknat. Trots den höga värmeförmågan är det inte många braskaminer som är godkända att stå så nära väggar och möbler som Andersen. Vilket är bra eftersom jag inte har så stor yta. Den är dock dyr! Så vi får se.

Fakta:
Färg: Svart / grå
Sidobeklädnad: täljtsen
Topplatta: grå täljsen
Min – max: 2 – 6 kW
Rumstorlek : 20 – 65 m2
Avstånd till brännbart material – bak: 100 mm
Vikt täljsten : 178 kg
Eldstadsöppniing H x B: 308 x 228 mm
Rökstos diameter utv. / inv.: 130 / 120 mm
Verkningsgrad: 70 – 80 %
Höjd täljsten: 785 mm
Bredd täljsten: 515 mm
Djup:436 mm

Nu till vad jag gjort på gården i dag för att öka min självförsörjning och få ett mer effektivt leverne.

Kycklingarna tittas till, det blev bara 21 stycken av 48 stycken. Tror att det var för fuktigt i äggkläckaren och det gjorde att kycklingarna drunknade i ägget i de sista dagarna. Av de 21 stycken dog en kyckling utan någon speciell orsak, sådant händer. Jag satte en nyladdning med 48 ägg så om 21 dagar kommer det förhoppningsvis ca. 40 kycklingar.

Mitt underbara barnbarn inspekterar allt jag håller på med.

Mitt barnbarn inspekterar liten kyckling väldigt försiktigt och vördnadsfullt. Ödla höll han i igår och daggmask var läskigt så dem höll han sig långt ifrån :-)

Jag arbetar med det automatiska vattensystemet till hönsen. Får inte vattenkopparna att fungera så jag använder nipplar istället och det fungerar. I morgon så är det färdigt att provas på hönsen.

Jag har också flyttat sittpinnar i hönshuset för att kunna ta reda på deras bajs så det inte hamnar på golvet. Detta för att slippa städa så mycket och för att jag vill använda deras bajs i odlingarna. Inget går till spillo. Nu får jag plats att göra fler reden som det jag hade innan med försvinningsreden, det blir kanon.

Jag serverar dumpstrad mat till hönsen. Det blev banan, jordgubbar, gurka, äpple och sallad till dem av detta. Fin fin mat till  mina hönor. De kräsna vaktlarna tyckte faktiskt att jordgubbar var gott.

Jag pratar om omställning Nyköping som jag är med i för att göra något bra i samhället för att få ett mer hållbart samhälle. Vi mår alla bra att göra något för andra som har ett större syfte än det egna livet, en form av aktivism.

YouTube Preview Image

Kycklingar, odling och självförsörjning

Visar mina odlingar i videoklippet (de första 10 minuter för odlingsintresserade). Det är odling i badrummet på båda loften, i växthuset och på friland. Det känns fantastiskt roligt.

Det är kycklingar kläckta i dag lagom till påsk så det är väl påskkycklingar då. De ska jag inte ha själv utan de är till försäljning. En ny laddning läggs i kläckaren under morgondagen om alla kycklingar hunnit ta sig ur sina skal. (Från 10 minuter och framåt i videoklippet om kycklingar, höns och vaktlar)

YouTube Preview Image