Effektivt Leverne

Att leva effektivt är att uppnå mer med mindre tid, pengar, energi och resurser. Det handlar om att göra sitt liv enklare, mindre komplicerat.

I dag så arbetar båda föräldrarna för att betala för en standard som ökat kraftigt de senaste 50 åren. Behöver vi verkligen arbeta så mycket som vi gör, behöver vi allt vi köper. Kan vi arbeta mindre, vilja ha mindre och spendera mindre och samtidigt bli lyckligare och mer uppfylld under resans gång?

Låt inga saker komma in i ditt hem om du inte har ett behov av det och älskar det så mycket att du kommer behålla den tills den inte går att reparera fler gånger. För mycket saker i sitt hem tar av din energi.

Låt inga saker komma in i ditt hem om du inte har ett behov av det och älskar det så mycket att du kommer behålla den tills den inte går att reparera fler gånger. För mycket saker i sitt hem tar av din energi.

Ha bara ett så stort boende som du verkligen behöver. Om du inte använder dig av alla rummen dagligen. Se till att du har hem som är mysigt och som passar din familj istället för ett hem för att visa upp för sina vänner. Att spendera tid och pengar på ett hem som är större än dina behov tar energi från det som du verkligen skulle tycka var uppfyllande i ditt liv.

Ha bara ett så stort boende som du verkligen behöver. Om du inte använder dig av alla rummen dagligen. Se till att du har hem som är mysigt och som passar din familj istället för ett hem för att visa upp för sina vänner. Att spendera tid och pengar på ett hem som är större än dina behov tar energi från det som du verkligen skulle tycka var uppfyllande i ditt liv.

 Minska din arbetstid till 30 timmar i veckan och ännu mindre om du är en förälder. För att leva ett balanserat liv behöver vi gå ned i tid. Vi behöver tid att dagdrömma, vila, förbereda en näringsrik mat eller för att ta en promenad. Vi behöver se till att ha tider som inte är planerade för emellan det som är strukturerad tid. Denna tomma tid är den tid som kommer göra ditt liv meningsfullt.

Minska din arbetstid till 30 timmar i veckan och ännu mindre om du är en förälder. För att leva ett balanserat liv behöver vi gå ned i tid. Vi behöver tid att dagdrömma, vila, förbereda en näringsrik mat eller för att ta en promenad. Vi behöver se till att ha tider som inte är planerade för emellan det som är strukturerad tid. Denna tomma tid är den tid som kommer göra ditt liv meningsfullt.

Se till att du skaffar dig ett jobb som ligger i närheten av ditt hem. Restid är inte nyttigt för din kropp, sinne eller ande. Spara din energi och pengar för mer upplyftande saker i livet.

Se till att du skaffar dig ett jobb som ligger i närheten av ditt hem. Restid är inte nyttigt för din kropp, sinne eller ande. Spara din energi och pengar för mer upplyftande saker i livet.

Minska dina barns fritidsaktiviteter från 1-3 i veckan beroende på ålder, annars kör du slut på dig själv och dina barnväxer upp till att vara beroende av konstant stimuli. Kör fler aktiviteter med familjen istället, spela spel och umgås.

Minska dina barns fritidsaktiviteter från 1-3 i veckan beroende på ålder, annars kör du slut på dig själv och dina barnväxer upp till att vara beroende av konstant stimuli. Kör fler aktiviteter med familjen istället, spela spel och umgås.

Spendera några timmar i veckan i naturen, bort från folksamlingar, trafik och byggnader  Gör vad du behöver för att få kontakt med en känsla av ande i ditt liv vare sig det är bön, religion, skriva dagbok, meditera eller andlig läsning. I takt med att du ger dig tid för stillhet kommer din andlighet att växa av sig själv.

Spendera några timmar i veckan i naturen, bort från folksamlingar, trafik och byggnader Gör vad du behöver för att få kontakt med en känsla av ande i ditt liv vare sig det är bön, religion, skriva dagbok, meditera eller andlig läsning. I takt med att du ger dig tid för stillhet kommer din andlighet att växa av sig själv.

barn

Öva på att säja NEJ till saker som inte ger dig inre lycka och som inte gör dig uppfylld. Det spelar ingen roll om det handlar om matriella saker, bättre karriär, sociala aktiviteter. Var nogrann med din tid och energi för den är begränsad. Var uppmärksam på att om du säger ja till en sak så säger du nej till något annat, det kanske är mer tid med din familj?! Lev medvetet!

One thought on “Effektivt Leverne

  1. As a graphic designer I did want to issue a comment to tell you that the design of this site is very aesthetically delightful. I was searching for quality websites with quality content. I have added you to my rss news feeder and hope to reference your post in my future blog. I also have a list of visitors whom i share nice posts from blogosphere.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>